YOGA

bietet durch die Bewegungen des Körpers,

in Verbindung mit einem wachen Geist sehr viel wesentliches.

In unserer Tradition nutzen wir kontinuierliches Üben

und die sanfte Führung unseres Atems.

Von dieser Achtsamkeit profitiert besonders unser unruhiger Geist.

Während des YOGA-Kurses tankst Du viel Kraft,

Gelassenheit und Ruhe für Deinen Alltag.

Wenn Du Dich spürend bewegen und runterfahren magst,

in der Stille reflektieren und Klarheit im Alltag als Ziel hast,

bist Du bei mir genau richtig.

Die Programme sind auf meine Teilnehmer zugeschnitten.

Und ich freue mich auf Euch,

gleich welches Alter oder Geschlecht.