YOGA

YOGA ist Gewahrsein im Hier und Jetzt.

Du führst Deine Körperbewegungen kraftvoll und zugleich sanft,

mit Deinem Atem verbunden aus.

Dadurch erlangst Du eine persönliche,

ruhige, innere Haltung und Stabilität.

Im Kurs lernst Du Dein Kopfkarussell anzuhalten und wie es Dir möglich ist,

auch im Alltag präsent und gelassen zu sein. 

Wenn Du Dich spürend bewegen und runterfahren magst,

bist Du bei mir genau richtig.

Ein informatives Thema begleitet den Kurs und die Abfolgen sind

auf meine Teilnehmer zugeschnitten.

Ich freue mich auf Dich !