Meine Kurse

YOGA Kurse


Kurse finden momentan über Zoom

  Dienstag & Donnerstag

von 19:30 - 21:00 Uhr statt.

Dienstag und Mittwoch 19:30 - 20:45

Donnerstag  10:00 - 11:15  u  19:30 - 20:45

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Donnerstag  08:30 - 09:45

buchbar über VHS Kahlgrund-Spessart e.V. :

www.vhs-kahlgrund-spessart.de

Einzelstunden sind jederzeit buchbar:

Elementare Einzelstunden


Innehalten mit YOGA und KLANG


Diese Auszeit bietet eine wunderbare Möglichkeit um vom Alltag zu entspannen und Innezuhalten.

Mit sanften Bewegungen (Asanas) und den harmonisierenden

Klängen der Peter Hess Klangschalen, tankst Du neue Kraft und Wohlbefinden. Näheres findest Du unter der Rubrik:

YOGA & Klang 2021


Auf der Suche nach dem Sinn


In jeder Krise steckt auch eine Heilung. Wir befinden uns momentan in einer großen gesellschaftlichen Veränderung.

Du schöpfst mit mir gemeinsam neue Lebensenergie, um wieder tief durchzuatmen und motiviert in Deinen Alltag zu starten.

Bewegend in der Natur verbringen wir 3 -4 Stunden in der Natur und befassen uns mit Deinem Sinn des Lebens.

Näheres findest Du unter der Rubrik:

Elementares Auftanken