Meine Kurse
YOGA Kurse
Kurse finden momentan über Zoom
Dienstag & Donnerstag
von 19:30 - 21:00 Uhr statt.
Dienstag und Mittwoch 19:30 - 20:45
Donnerstag 10:00 - 11:15 u 19:30 - 20:45
*
Donnerstag 08:30 - 09:45
buchbar über VHS Kahlgrund-Spessart e.V. :
Einzelstunden sind jederzeit buchbar:
Innehalten mit YOGA und KLANG
Diese Auszeit bietet eine wunderbare Möglichkeit um vom Alltag zu entspannen und Innezuhalten.
Mit sanften Bewegungen (Asanas) und den harmonisierenden
Klängen der Peter Hess Klangschalen, tankst Du neue Kraft und Wohlbefinden. Näheres findest Du unter der Rubrik:
Auf der Suche nach dem Sinn
In jeder Krise steckt auch eine Heilung. Wir befinden uns momentan in einer großen gesellschaftlichen Veränderung.
Du schöpfst mit mir gemeinsam neue Lebensenergie, um wieder tief durchzuatmen und motiviert in Deinen Alltag zu starten.
Bewegend in der Natur verbringen wir 3 -4 Stunden in der Natur und befassen uns mit Deinem Sinn des Lebens.
Näheres findest Du unter der Rubrik:
