Meine Kurse

YOGA


Durch die Bestimmungen der Bundesregierung

ruhen die Kurse

Dienstag und Mittwoch 19:30 - 20:45

Donnerstag  10:00 - 11:15  u  19:30 - 20:45

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Donnerstag  08:30 - 09:45

buchbar über VHS Kahlgrund-Spessart e.V. :

www.vhs-kahlgrund-spessart.de

Einzelstunden sind möglich siehe Rubrik:

YOGA Einzelstunden


YOGA und KLANG


Diese kleine Auszeit bietet eine wunderbare Möglichkeit um Innezuhalten.

Mit den ausgleichenden Bewegungen (Asanas) des Yoga und den harmonisierenden

Klängen der Peter Hess Klangschalen, erfährst Du Ruhe und Entspannung.

Näheres findest Du unter der Rubrik:

YOGA & Klang 2021


Natur & Elemente


In jeder Krise steckt auch eine Heilung. Wir befinden uns momentan in einer großen gesellschaftlichen Veränderung.

Sicher sehnst Du Dich danach, wieder einmal tief durchzuatmen und Dir schöpferischen Raum für Dich zu nehmen.

Bewegend in der Natur verbringen wir 3 -4 Stunden inmitten der Kräfte der Natur.

Näheres findest Du unter der Rubrik:

Auftanken mit den ELEMENTEN